[어르신아카데미] 어르신 몸짱! 마음짱!
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2016년 어르신 아카데미 '몸 짱! 마음도 짱! 건강한 어르신을 위해~'
우리복지관에서는 어르신들의 몸도 마음도 건강해지는 시간을 마련하여
일주일에 한번씩 금요일마다
몸짱 트레이너 선생님의 트레이닝을 받으시고 있답니다~ 짝짝짝!
처음 예상과는 다르게 점점 열성을 보이시는 어르신들 모습에 너무나 감동했답니다.
지친기색도 없으시고,
어르신들 본인체력을 조절하며 과하지않게 안정적인 자세로 운동해 임했습니다.
함께해주신 헬스장 관장님과 트레이너 선생님도
적극적이고, 친절한 설명으로 어르신들 또한 모두 만족하셨습니다.
다음회엔 오늘보다 더 나은 몸짱! 마음짱! 어르신이 되어있을거에요~ ^ㅡ^
1. 일 시 : 2016. 6. 3(금)
2. 장 소 : 맥스 헬스장
3. 대 상 : 복지관 이용 어르신 10명
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