2023년 3월8일 수요일 오늘의 메뉴
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귀리잡곡밥
콩비지찌개
고등어무조림
올방개묵무침
오복지무침
열무김치
-상식 하나-
콩비지 효능 7가지
1.현관건강
2.골다공증 에방
3.이뇨작용
4.다이어트
5.갱년기 증상 개선
6.장 건강
7.피부 탄력 회복
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