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우리센터에서는 나를 알고 남을 배려하는 행복프로그램인 자비명상 프로그램을 
신설하고자 하오니 많은 관심과 참여 바랍니다.

기      간 : 3월~5월 (3개월) 매주 금요일 15:30~16:30

강      사 : 마가스님/ 김말환 동국대 교수

대      상 : 어르신 누구나 가능하며 종교와 무관함

참여인원 : 15명

장      소 : 2층 문화교육실

개  강 일 : 3월 18일(금)

문       의 ☎ 385-9500 박광희 복지팀장/한진희 사회복지사

준비물 : 방석 또는 매트

자비명상이란?

모든 종교의 형식과 틀을 초월하면서 모든 종교의 핵심인 사랑의 밝은 마음을 통해 모든 존재들을 사랑의 온유한 참진리의 수행과 개인의 심리적,생리적 치료에 효과를 거두는 명상법이다.